Aníbal Rodrigues

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Áreas de interesse:

Artes Shan e Yi com foco em Tai Ji Quan, Qi Gong, Meditação e processos de cura

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• Diretor da Escola de Tai Ji Quan do Porto e fundador do Refúgio do Tao

 

• Professor especializado com uma experiência de 17 anos de estudo, ensino e prática do Tai Ji Quan da família Chen

  • ​Cédula de treinador do IDP nº 27882

  • Credenciado pelo IEETC - Instituto Europeu de Estudos Tradicionais Chineses

 

• Reúne, ainda, experiência de 8 anos de prática de karaté do estilo Shukokai
   

• Treinador, praticante e estudante de Qi Gong desde 2003

  • ​Credenciado pela Associación Escuela de Artes Marciales Tradicionales Nei Gong e pelo IPN - Instituto Português de Naturalogia



• Praticante e estudante de meditação desde 1993

 

• ​Terapeuta de Shiatsu

  • ​Certificado pelo IPN - Instituto Português de Naturalogia



• Terapeuta da Dor - Laser terapia

• Terapeuta Reiki desde 2002

• Terapeuta Prânico

  • Certificado pelo Institute fo Inner Studies, Inc.

"O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna chinesa apreciada no ocidente, especialmente, pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, oferecendo, aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades, uma referência de tranquilidade e equilíbrio.

 

O Tai Chi Chuan é uma arte composta por movimentos suaves, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (o equilíbrio entre as energias Yin e Yang). Isso auxilia o organismo a executar as suas funções de maneira mais eficiente e eficaz.

 

Os benefícios desta arte milenar são vários: 1) o Tai Chi Chuan é uma verdadeira fonte de juventude. Aumenta a segregação da hormona DHEA (hormona da juventude), fortalece o coração, regula as funções orgânicas, refina os reflexos e o equilíbrio e ajuda a afastar os sinais da idade; 2) energiza o organismo e regula a pressão sanguínea; 3) aumenta a capacidade de concentração e exercita a memória; 4) alonga e fortalece os músculos e tendões tornando as articulações mais forte e flexíveis; 5) melhora o equilíbrio; 6) melhora a circulação sanguínea; 7) auxilia no processo digestivo."